Рубрика: Женские тренировки

Мальчик-дошкольник в женской раздевалке: это нормально? Или нет?

Мальчик-дошкольник в женской раздевалке: это нормально? Или нет? Колонка Валентины Пермяковой (и мнения читателей и психолога) о сокровенном. Намедни в женской раздевалке бассейна СК «Темп» мне пришлось раздеться догола в….

Пошив женских шорт своими руками. Выкройка, пошаговая инструкция, размеры, модели для начинающих

Пошив женских шорт своими руками. Выкройка, пошаговая инструкция, размеры, модели для начинающих Выкройку для пошива женских шорт несложно составить самостоятельно. Начинающим швеям нужно знать, как правильно снять мерки, изучить формулы….

Тренировка для женщин

Тренировка для женщин Тренировка для женщин в зале является наиболее эффективной системой снижения уровня подкожного жира и, одновременно, корректировки формы ягодичных мышц, груди, а так же объема талии, ног, рук,….

Упражнения для развития силы у футболистов: теория и практика

Упражнения для развития силы у футболистов: теория и практика Играете ли вы за свою футбольную школу или в профессиональном клубе, силовые тренировки должны стать такой же неотъемлемой частью вашей подготовки,….

Женский бокс в последнее время становится все популярнее

Женский бокс в Москве Бокс – вид спорта, открывающий перед атлетом массу возможностей. Заниматься им могут люди всех возрастов и полов. Женский бокс в последнее время становится все популярнее. В….

Короткие спортивные шорты для женщин: обтягивающие и свободные

Короткие спортивные шорты для женщин: обтягивающие и свободные Спортивные женские шорты считаются хорошим изделием для тренировок. Их можно надевать для занятий в тренажерном зале и на улице. Шорты могут быть….