Как вызвать у бывшей девушки желание возобновить отношения

Как вызвать у бывшей девушки желание возобновить отношения

Соавтор(ы): Kelli Miller, LCSW, MSW. Келли Миллер — психотерапевт, автор книг, теле- и радиоведущая из Лос-Анджелеса, Калифорния. В настоящее время занимается частной практикой и специализируется на личных и семейных отношениях, депрессии, тревоге, сексуальности, коммуникации, воспитании детей и других вопросах. Также ведет группы по борьбе с алкогольной и наркотической зависимостью и по управлению гневом. Получила премию Next Generation Indie Book Award за свою книгу “Thriving with ADHD: A Workbook for Kids” («Успешная жизнь с СДВГ: руководство для детей»), также является автором книги “Professor Kelli’s Guide to Finding a Husband” («Руководство профессора Келли по поиску мужа»). Ведет передачу на LA Talk Radio, выступает экспертом по отношениям для The Examiner, выступает с речами по всему миру. С ее работой можно познакомиться на YouTube по адресу https://www.youtube.com/user/kellibmiller, в Instagram @kellimillertherapy и на сайте www.kellimillertherapy.com. Получила степень магистра социальной работы в Пенсильванском университете и бакалавра по специальности «Социология/здоровье» в Университете Флориды.

Количество просмотров этой статьи: 260 667.

В этой статье:

Расставание — процесс тяжелый и неприятный, но в некоторых ситуациях он скрашивается осознанием того, что бывшая девушка скучает и хочет все вернуть. Восстанавливать отношения с бывшей девушкой следует начинать сразу после того, как вы расстались. Дело в том, что каждое ваше действие, любой ваш поступок может как способствовать, так и мешать разжиганию чувств. Потратьте некоторое время, чтобы обдумать свои чувства, поработать над собой и выработать стратегию своих дальнейших действий по отношению к бывшей девушке — все это поможет вам вернуть былые отношения.

Часть 1 из 2:

Подготовьтесь к тому, чтобы вернуть свою девушку

Step 1 Постарайтесь придерживаться правила отказа от общения.

  • Период отказа от общения обычно составляет примерно 21, 30 или 45 дней. Какой из этих вариантов вы бы ни выбрали, необходимо придерживаться этой стратегии поведения.
  • Отсутствие общение даст вам обоим возможность восстановиться после отношений, а появившееся свободное время, скорее всего, заставит вашу бывшую девушку соскучиться по вас.
  • Если расставание было тяжелым, этот период даст вам возможность немного остыть и успокоить негативные переживания. [2] X Источник информации
Читать статью  Как пережить измену и стоит ли сохранять брак

Step 2 Перестаньте преследовать ее в социальных сетях.

  • Если для этого вам придется удалить свою бывшую девушку из друзей в социальных сетях, отписаться от нее или заблокировать ее профиль — так и сделайте. Но ваша бывшая девушка не должна знать о том, что вы предприняли такие меры.
  • Кроме того, конечно, не стоит публиковать записи о том, как вы скучаете, как вам плохо и одиноко из-за разрыва отношений.

Step 3 Оцените эти отношения.

  • Было бы полезно взять лист бумаги и записать все «за» и «против». Такой список поможет вам объективно оценить свои отношения.

Step 4 Заботьтесь о себе и работайте над собой.

  • Если вы не очень хотите общаться и ходить куда-то — это тоже нормально. Занимайтесь тем, что, по вашему мнению, поможет вам оправиться после отношений. Медитируйте, ведите дневник, просто проводите время наедине с собой за просмотром фильмов.
  • Если, будучи в отношениях, вы сталкивались с неприятными сторонами своего характера (например, если вы замечали чрезмерный гнев, ревность, неуверенность в себе, привычку принимать другого человека, как должное, привычку контролировать его) — начните работать над этими негативными качествами. Если вам нужна помощь специалиста, не стесняйтесь обратиться к психологу.
  • Подробно опишите, каким человеком вы хотите быть, а затем начинайте работать над собой и над каждым описанным пунктом.

Step 5 Старайтесь не думать плохо о своей бывшей девушке.

  • Изо всех сил постарайтесь не распространяться о подробностях ваших отношений.
  • Не делайте посты и публикации о своих отношениях в социальных сетях. К постам и публикациям также относятся те записи, которые ассоциируются с вашими отношениями: тексты песен, цитаты.

Часть 2 из 2:

Начните общаться с бывшей девушкой

Step 1 Свяжитесь с ней.

  • Если вы решили отправить девушке сообщение, напишите что-нибудь, чтобы просто начать разговор. Это должно быть что-то, что намекает на легкий флирт и не вызывает никаких негативных ассоциаций.
  • Например, можно написать: «Привет, я тут смотрел по телевизору „Люди X” и подумал о тебе :)». Также можно напомнить в сообщении о хороших моментах, которые вы пережили вместе. Например: «Помню, как мы ходили в тот потрясающий ресторан. »
  • При первом разговоре не нужно упоминать, что вы хотите вернуть отношения, что вы любите ее и так далее. [6] X Источник информации
Читать статью  Как жить после измены мужа

Step 2 Признайте свои ошибки и попросите прощения.

  • Это можно сделать как лично, так и по телефону. Но, на самом деле, длинные эмоциональные беседы явно не подходят для СМС.

Step 3 Пригласите девушку на свидание.

  • Если девушка начнет отказываться, скажите: «Слушай, ну это просто кофе, что может пойти не так?»
  • Если бывшая девушка все равно не хочет никуда идти с вами, не давите на нее. Дайте ей личное пространство. Скажите: «Я уважаю твое решение отказаться от моего приглашения. Но если передумаешь — позвони. Я буду рад тебя видеть».

Step 4 Начните снова за ней ухаживать.

  • Конечно, вы хотите снова впечатлить ее, но не пытайтесь просить и умолять ее дать вам еще один шанс. Подобное поведение только продемонстрирует вашу слабость и неуверенность в себе. Вы же хотите, чтобы бывшая девушка вернулась к вам, просто потому, что вы классный парень, а не из чувства вины и жалости к вам. [9] X Источник информации
  • Не говорите банальных фраз, вроде: «Я не могу жить без тебя».

Step 5 Не ворошите прошлое.

  • Сконцентрируйтесь на том, чтобы у вас с девушкой появились новые общие впечатления. Она должна увидеть, что со временем все меняется.

Step 6 Не торопитесь.

  • Не пишите и не звоните ей каждый день.
  • Приглашайте ее на свидания и старайтесь придумывать интересные занятия. Узнайте о том, что ей нравится и не нравится, узнайте больше о ее привычках — все, как в первый раз.
  • Не торопитесь сближаться с девушкой физически, уделите больше внимания романтике и милым разговорам.

Step 7 Если пришло время опустить руки — так и сделайте.

  • Если у вашей бывшей девушки появился новый молодой человек, достойно примите эту новость. Не пытайтесь разрушить ее отношения с новым партнером. Будьте терпеливы и понаблюдайте, действительно ли это серьезные отношения или же просто способ «отвлечься».
  • Разрыв отношений — очень сложный и печальный процесс, но не сдавайтесь. Поговорите с девушкой. Если она не захочет возобновить отношения, примите этот факт и двигайтесь дальше.
  • Будьте терпеливы. На то, чтобы вернуть отношения, может потребоваться больше времени, чем вы рассчитывали.
  • Вам нужно сделать так, чтобы девушка решила, будто возобновить отношения — это ее идея. Для этого нужно стать мужчиной ее мечты.
  • Даже если вам не удалось вернуть отношения с бывшей девушкой, помните, что со временем все обязательно наладится.
Читать статью  Отношения с мужем после измены: прощать ли и можно ли сохранить брак

Дополнительные статьи

поставить засос

поставить засос
целоваться по‐французски

возбудить девушку

возбудить девушку

возбудить парня

возбудить парня

побудить девушку заняться с вами сексом

побудить девушку заняться с вами сексом

стонать

сделать так, чтобы парень влюбился в вас

сделать так, чтобы парень влюбился в вас

«завести» парня с помощью сообщений

«завести» парня с помощью сообщений

заставить девушку скучать по вас

заставить девушку скучать по вас

флиртовать с парнем через сообщения

флиртовать с парнем через сообщения

выбрать между двумя парнями

выбрать между двумя парнями

реагировать на слова «Я тебя люблю!»

реагировать на слова «Я тебя люблю!»

понять по переписке в интернете, нравитесь ли вы парню

понять по переписке в интернете, нравитесь ли вы парню

поговорить с вашей пассией, если вы не общались долгое время (для парней)

поговорить с вашей пассией, если вы не общались долгое время (для парней)

  1. ↑http://rulesofnocontact.com/book/therulesofnocontact.pdf
  2. ↑http://www.selfgrowth.com/articles/why-no-contact-with-ex-girlfriends-is-the-best-way-to-win-her-back
  3. ↑http://www.selfgrowth.com/articles/why-no-contact-with-ex-girlfriends-is-the-best-way-to-win-her-back
  4. ↑http://www.huffingtonpost.com/jessica-radloff/5-ways-to-get-your-ex-bac_b_666395.html
  5. ↑http://getyourexbackpermanently.com/
  6. ↑http://getyourexbackpermanently.com/
  7. ↑http://getyourexbackpermanently.com/
  8. ↑http://getyourexbackpermanently.com/
  9. ↑http://getyourexbackpermanently.com/
  1. ↑http://www.mensfitness.com/women/dating-advice/10-ways-to-get-your-ex-back?page=2
  2. ↑http://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/5-tips-for-getting-back-together-with-your-ex

Об этой статье

Коуч по отношениям

Соавтор(ы): Kelli Miller, LCSW, MSW. Келли Миллер — психотерапевт, автор книг, теле- и радиоведущая из Лос-Анджелеса, Калифорния. В настоящее время занимается частной практикой и специализируется на личных и семейных отношениях, депрессии, тревоге, сексуальности, коммуникации, воспитании детей и других вопросах. Также ведет группы по борьбе с алкогольной и наркотической зависимостью и по управлению гневом. Получила премию Next Generation Indie Book Award за свою книгу “Thriving with ADHD: A Workbook for Kids” («Успешная жизнь с СДВГ: руководство для детей»), также является автором книги “Professor Kelli’s Guide to Finding a Husband” («Руководство профессора Келли по поиску мужа»). Ведет передачу на LA Talk Radio, выступает экспертом по отношениям для The Examiner, выступает с речами по всему миру. С ее работой можно познакомиться на YouTube по адресу https://www.youtube.com/user/kellibmiller, в Instagram @kellimillertherapy и на сайте www.kellimillertherapy.com. Получила степень магистра социальной работы в Пенсильванском университете и бакалавра по специальности «Социология/здоровье» в Университете Флориды. Количество просмотров этой статьи: 260 667.

Медицинский дисклеймер

Информация в данной статье не заменяет профессиональной врачебной консультации, обследования, постановки диагноза или лечения. Перед началом, изменением или прекращением какого-либо лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%83-%D0%B1%D1%8B%D0%B2%D1%88%D0%B5%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *